2026 年形式の TOEFL Speaking：Listen and Repeat、そして Take an Interview
Reading と Listening は多段階のアダプティブ方式です。Writing と Speaking はリニア方式です。2026 年 1 月の改訂で、以前の統合型 Speaking 問題は完全に置き換えられました。
2026 年より前に印刷された対策本で勉強しているなら、その Speaking の章は、もう存在しない試験を説明しています。独立型タスク、キャンパス場面のタスク、講義要約のタスクはすべてなくなりました。代わりに登場したのは、より短く、より速く、準備時間がまったくない形式です。
2026 年 1 月に変わったこと
- 準備時間 15 秒の、独立型の意見タスク。
- リーディングと会話をもとにした、キャンパス場面のタスク。
- 講義要約のタスク。
- すべてのタスクにあった、話す前の準備時間。
- Listen and Repeat：7 文を正確に繰り返す。
- Take an Interview：4 問に、各 45 秒で答える。
- セクションのバンドは旧 0–30 ではなく 1–6。
Listen and Repeat
7 文が 1 回ずつ流れ、それぞれを正確に繰り返します。録音時間は文の長さに応じて増え、最も短い区分の 8 秒から最も長い区分の 12 秒までです。つまり与えられる時間は、どれだけ覚えておくべきだったかのヒントです。
- 測られるのは理解ではありません。これは再現のタスクで、なじみのない話題の文を正確に繰り返した受験者は、内容を理解して言い換えた受験者より高い点になります。
- 部分点は本当にあります。真ん中を忘れたら、最初と最後を言いましょう。不完全な回答でも、沈黙より必ず上です。
- すぐに話し始めましょう。間を隠せる準備時間はなく、話し出す前の空白も録音の一部です。
- 今聞いたリズムをそのまま引き継ぎましょう。元の文の強勢パターンをまねると、正確さと一緒に発音の評価も上がりやすくなります。
Take an Interview
4 問が続けて出され、回答は各 45 秒、質問を聞いてから答えるまでの準備時間はありません。試験官がいないことを除けば、TOEFL が IELTS の面接にこれまでで最も近づいた形式です。
- 45 秒は、自然なペースでおよそ 4〜6 文です。立場、理由、例を言うには十分ですが、前置きをする余裕はありません。
- 聞かれた質問に、最初の節で答えましょう。準備時間がないので、答える前に質問を言い直す癖は、持ち時間の 5 分の 1 を奪います。
- 時間を使い切りましょう。20 秒で止めると判断材料の半分が集まらず、バンドは実際に話した内容をもとに決まります。
- 暗記したテンプレートは聞けばわかり、質問はそれを崩すのに十分なほど変化します。残るのは台本ではなく、「主張、なぜなら、たとえば」という習慣です。
大学が 120 点満点の数字を求めているときの 1–6 バンドの読み方
改訂で各セクションは 1–6 のスケールに移りましたが、公開されている出願要件の多くはいまだに旧来の合計点で書かれています。ETS は両者の換算表を公開していて 2028 年まで有効なので、旧スケールで書かれた合格通知もまだ読み取れます。競争力のある出願がふつう収まる範囲は 総合 4.0–5.0（旧スコアで約 72–100） です。要件は、スコアレポートのスケールではなく、大学が実際に書いたスケールに照らして確認しましょう。
よくある質問
2026 年に TOEFL Speaking の何が変わりましたか？
2026 年 1 月の改訂で、統合型の Speaking タスクは完全に置き換えられました。独立型の意見タスク、キャンパス場面のタスク、講義要約はすべてなくなり、すべてのタスクの準備時間もなくなりました。代わりに登場したのが Listen and Repeat と Take an Interview です。
現在の TOEFL Speaking セクションの長さは？
約 8 分で、11 問あります。Listen and Repeat の文が 7 つ、面接の質問が 4 つです。
TOEFL Speaking に準備時間はありますか？
ありません。2026 年形式で完全に廃止されました。面接の質問は聞いた直後に答えます。2026 年より前の本で準備している人にとって、これが最大の変化です。
TOEFL の面接の質問 1 つにつき、回答時間はどれくらいですか？
45 秒で、質問は 4 つ続けて出されます。自然なペースでおよそ 4〜6 文。立場、理由、例を言うには十分ですが、前置きをする余裕はありません。
TOEFL はいまも 120 点満点ですか？
新しいスコアレポートでは、セクションごとに 1 から 6 のバンドを使います。ETS は旧来の 0 から 120 の合計との換算表を公開していて、2028 年まで有効です。そのため旧スケールを引用した大学の要件もまだ読み取れますが、あなたのレポートに印字される数字ではありません。
2026 年形式のセクションを受けてみる
MockLive の TOEFL 模試は、Listen and Repeat と Take an Interview を現行の形式と時間配分（準備時間なし、面接の回答は 1 問 45 秒）で実施し、1 から 6 のセクションバンドを返します。まずは無料クイック模試から。約20分で本番と同じ問題に取り組み、推定スコアがわかります。フル模試はパスで受けられます。
このガイドは、ETS が公開している TOEFL iBT の試験形式をもとに、私たち自身の言葉で書いています。公式の文言は、次をご覧ください： ETS の試験内容ページ。MockLive AI は独立した練習ツールであり、ETS とは提携していません。