Für die Gespräche, die du immer wieder aufschiebst
Es deinen Eltern sagen. Nach der Gehaltserhöhung fragen. Es deinem Partner oder deiner Partnerin sagen. Sprich es mit Reflect durch und übe es dann laut, während Reflect die andere Person spielt – damit du weißt, was du sagst, wenn es so weit ist.
47 Sprachen · erste Sitzung kostenlos · keine Karte nötig
So funktioniert es
Schritt 1
Darüber reden
Erzähl in deinen eigenen Worten, was los ist. Reflect hört zu und hilft dir herauszufinden, was du wirklich sagen willst.
Schritt 2
Mit der Person üben
Reflect spielt die andere Person so, wie du sie beschreibst – mit ihren Einwänden, ihrem Druck und ihrer eigenen Stimme. Du kannst jederzeit aufhören.
Schritt 3
Vorbereitet reingehen
Reflect coacht dich zwischen den Versuchen und hilft dir, deine ersten Worte und den richtigen Zeitpunkt festzulegen – in etwa 20 Minuten.
Schritt 4
Danach wiederkommen
Reflect merkt sich, was du geübt hast, fragt beim nächsten Mal, wie es gelaufen ist, und hilft dir mit dem nächsten Schritt.
Warum nicht einfach einen Chatbot fragen?
Es hält dagegen wie die echte Person
Ein Chatfenster gibt dir recht. Reflect spielt deinen Vater, deine Chefin oder deinen Partner laut – und macht es dir nicht leicht.
Es versteht deine Welt
Erwartungen der Familie, was Verwandte sagen werden, Druck rund um Heirat und Beruf werden ernst genommen statt wegdiskutiert. In deiner eigenen Sprache.
Es erinnert sich, wenn du willst
Von jeder Sitzung bleibt nur eine kurze Zusammenfassung, nie eine Aufnahme oder ein Transkript. Lies sie, lass sie vergessen oder schalte die Erinnerung aus, wann immer du willst.
Was Reflect nicht ist
Reflect ist eine KI – keine Therapie, keine ärztliche Beratung und kein Notdienst. Reflect hilft dir, ein Gespräch zu durchdenken und zu üben. Wenn du sagst, dass du in Gefahr sein könntest, nennt Reflect dir eine Hilfsnummer in deinem Land und bittet dich, sofort jemanden zu erreichen.
Datenschutz-Ergänzung für ReflectAllgemeine Datenschutzerklärung
Reflect · die Gespräche, die du aufschiebst
Was es kostet
Sprich ein schwieriges Gespräch durch und übe es laut, während Reflect die andere Person spielt. Reflect erinnert sich an deine letzten Sitzungen, und es werden keine Aufnahmen oder Transkripte gespeichert. Die erste Sitzung ist kostenlos; abonniere, wenn du weitermachen möchtest.
- Zehn private Voice-Sessions pro Monat
- Üben, während Reflect die andere Person mit eigener Stimme spielt
- Reflect erinnert sich an deine letzten Sitzungen; keine Aufnahme, kein Transkript
- Jederzeit kündbar – nicht genutzte Sessions verfallen 30 Tage nach jeder Verlängerung
Gibt es ein Gespräch, das du vor dir herschiebst?
Deine erste Sitzung ist kostenlos, bis zu 7 Minuten. Keine Karte, nichts einzurichten.
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