Beschrijf iets wat je doet om gezond te blijven
Eerlijkheid scoort hier. Een antwoord over iets wat je drie keer per week volhoudt, verslaat een verzonnen dagelijks regime.
De cue card
Describe something you do to stay healthy.
You should say
- what it is
- when you started doing it
- how regularly you do it
- and explain what difference it makes
1 minuut voorbereiding · tot 2 minuten spreken
Zo vul je de twee minuten
Vier stappen, geen vier antwoorden. De punten op de kaart zijn een geraamte — een verhaal dat er vloeiend langs loopt, scoort beter dan vier losse antwoorden.
- Wat de gewoonte is en wanneer je ermee begon.
- Wat de aanleiding was: een schrik, een advies, een verjaardag, het voorbeeld van iemand anders.
- Hoe consequent je het echt volhoudt.
- Welk verschil je hebt gemerkt, lichamelijk of anderszins.
Woordenschat die deze kaart oproept
Woordenschat telt voor een kwart van je band, en band 7 staat uitdrukkelijk af en toe een verkeerd woord toe — op safe spelen met eenvoudige woorden is precies wat mensen op 6 houdt.
cut down on
voor minderen in plaats van helemaal stoppen
in moderation
de standaardnuancering als het over eten gaat
get into the habit of
voor een routine opbouwen
off and on
voor wisselende inzet: eerlijk en idiomatisch
feel the benefit
de natuurlijke collocatie voor verbetering merken
easier said than done
voor de kloof tussen voornemen en praktijk
De valkuil van deze kaart
Een ideale routine beschrijven die je niet volgt, en daar kun je moeilijk vloeiend over praten.
Verzonnen details raken snel op. Een echte gewoonte met echte terugvallen geeft je een heel extra onderdeel: het stuk waarin je afhaakte en opnieuw begon.
Een antwoord op band 8, en waarom het werkt
Lees dit om de technieken te zien, niet om de woorden te leren. Een examinator hoort elke werkdag ingestudeerde antwoorden, en dat zie je terug in je score voor vloeiendheid — iemand die iets opzegt aarzelt heel anders dan iemand die nadenkt. De details hieronder zijn verzonnen; die van jou horen van jezelf te zijn.
The thing I do to stay healthy that has actually stuck is cooking almost everything I eat, which I'd say has done more than any exercise I've attempted. I got there by failure. I've joined three gyms in my adult life and attended perhaps eleven times in total, and at some point I accepted that I'm not a person who is going to enjoy a gym. What I do enjoy is cooking, so I leant on that instead. I cook five or six nights a week and I plan it on a Sunday, which sounds joyless and takes about twenty minutes. The effect has been bigger than I expected — I eat considerably better, I spend less, and I drink less as a side effect because it's harder to justify with a meal you made. I do walk a lot as well, though I don't think of that as exercise. My view is that the healthy habit you'll actually keep beats the better one you won't, by a very large margin.Waarmee je deze band verdient
- “The healthy habit you'll actually keep beats the better one you won't” is een heldere stelregel, verdiend door het verhaal in plaats van vooraf beweerd.
- Toegeven dat je in totaal elf keer naar de sportschool bent geweest, is specifiek, zelfspottend en direct geloofwaardig.
- Het volgt een keten van gevolgen (koken, beter eten, minder uitgeven, minder drinken), en dat is echte taal van oorzaak en gevolg.
Wat Deel 3 daarna vraagt
Deel 3 hangt losjes samen met je monoloog, maar de vragen worden abstract — over mensen in het algemeen in plaats van over jou. Deze kaart leidt meestal naar:
- who is responsible for public health
- whether health advice is confusing
- how lifestyles have changed health outcomes
Andere kaarten: Activiteiten & gewoonten
Describe a skill you would like to learn.
Een toekomstkaart, dus de grammatica is voorwaardelijk, en het plan moet haalbaar zijn, niet alleen een wens.
Describe a sport or physical activity you enjoy.
Werkt net zo goed voor iemand die er slecht in is: hoe je begon en waarom je doorgaat, is het materiaal.
Describe a hobby you have taken up recently.
“Recently” is het sleutelwoord: je kunt praten over hoe het is om beginner te zijn, en dat is interessanter dan expertise.
Describe a meal you like to cook or eat.
Proces, zintuigen en cultuur in één kaart. Het risico is dat je een recept opdreunt in plaats van een maaltijd te beschrijven.
Describe something you do to relax.
Werkt alleen met een contrast: waar je van ontspant, geeft het antwoord een beginpunt.
Describe a journey you make regularly.
Herhaling is het onderwerp. Iets beschrijven wat je vierhonderd keer hebt gedaan, vraagt een andere aanpak dan een eenmalige reis.
Spreek deze kaart hardop
Oliver leest je een kaart voor, wacht je voorbereidingsminuut af en zegt daarna twee minuten lang helemaal niets — precies het deel dat je niet in je eentje kunt oefenen. Het rapport achteraf beoordeelt vloeiendheid, woordenschat, grammatica en uitspraak apart. De eerste test is gratis.
Deze gids is in onze eigen woorden geschreven op basis van de gepubliceerde banddescriptoren voor IELTS Speaking. Voor de officiële formulering kun je terecht bij de banddescriptoren van de British Council. MockLive AI is een onafhankelijke oefentool en is niet verbonden aan IELTS, de British Council, IDP of Cambridge University Press & Assessment.