Describe algo que haces para cuidar tu salud
Aquí la honestidad puntúa. Una respuesta sobre algo que consigues hacer tres veces por semana le gana a un régimen diario inventado.
La cue card
Describe something you do to stay healthy.
You should say
- what it is
- when you started doing it
- how regularly you do it
- and explain what difference it makes
1 minuto para preparar · hasta 2 minutos para hablar
Cómo llenar los dos minutos
Cuatro momentos, no cuatro respuestas. Las indicaciones de la cue card (tarjeta de tema) son un andamio: un turno que fluye más allá de ellas puntúa mejor que cuatro respuestas desconectadas.
- Qué hábito es y cuándo lo empezaste.
- Qué te impulsó: un susto, un consejo, un cumpleaños, el ejemplo de otra persona.
- Con qué constancia lo mantienes en realidad.
- Qué diferencia has notado, física o de otro tipo.
Vocabulario que esta tarjeta invita a usar
Los recursos léxicos son una cuarta parte de tu banda, y la banda 7 permite explícitamente alguna palabra equivocada ocasional; ir a lo seguro con vocabulario simple es lo que deja a la gente en 6.
cut down on
para reducir en lugar de eliminar
in moderation
la matización habitual al hablar de la dieta
get into the habit of
para establecer una rutina
off and on
para un esfuerzo irregular: honesto e idiomático
feel the benefit
la colocación natural para notar una mejora
easier said than done
para la distancia entre la intención y la práctica
La trampa de esta tarjeta
Describir una rutina ideal que no sigues, de la que es difícil hablar con fluidez.
Los detalles inventados se agotan rápido. Un hábito real con recaídas reales te da toda una sección extra: la parte en la que lo dejaste y volviste a empezar.
Una respuesta de banda 8, y por qué funciona
Léela para ver los movimientos, no para aprenderte las palabras. Un examinador oye respuestas memorizadas todos los días laborables, y eso se nota en tu puntuación de fluidez: el patrón de titubeos de alguien que recita no se parece en nada al de alguien que está pensando. Los detalles de abajo son inventados; los tuyos deben ser propios.
The thing I do to stay healthy that has actually stuck is cooking almost everything I eat, which I'd say has done more than any exercise I've attempted. I got there by failure. I've joined three gyms in my adult life and attended perhaps eleven times in total, and at some point I accepted that I'm not a person who is going to enjoy a gym. What I do enjoy is cooking, so I leant on that instead. I cook five or six nights a week and I plan it on a Sunday, which sounds joyless and takes about twenty minutes. The effect has been bigger than I expected — I eat considerably better, I spend less, and I drink less as a side effect because it's harder to justify with a meal you made. I do walk a lot as well, though I don't think of that as exercise. My view is that the healthy habit you'll actually keep beats the better one you won't, by a very large margin.Por qué merece esa banda
- “The healthy habit you'll actually keep beats the better one you won't” es una máxima limpia que la historia se gana, en lugar de afirmarla de entrada.
- Admitir once visitas al gimnasio en total es concreto, autocrítico y creíble al instante.
- Traza una cadena de consecuencias: cocinar lleva a comer mejor, a gastar menos y a beber menos. Es auténtico lenguaje de causa y efecto.
Qué pregunta después la Parte 3
La Parte 3 está vagamente ligada a tu turno largo, pero las preguntas se vuelven abstractas: tratan de la gente en general, no de ti. Esta tarjeta suele llevar a:
- who is responsible for public health
- whether health advice is confusing
- how lifestyles have changed health outcomes
Otras tarjetas: Actividades y hábitos
Describe a skill you would like to learn.
Es una tarjeta sobre el futuro, así que la gramática es condicional, y el plan tiene que ser plausible, no una simple aspiración.
Describe a sport or physical activity you enjoy.
Funciona igual de bien para alguien que juega mal: cómo empezaste y por qué sigues es el material.
Describe a hobby you have taken up recently.
“Recently” es la palabra clave: significa que puedes hablar de ser principiante, lo cual es más interesante que dominar algo.
Describe a meal you like to cook or eat.
Proceso, sentidos y cultura en una sola tarjeta. El riesgo es recitar una receta en lugar de describir una comida.
Describe something you do to relax.
Necesita un contraste para funcionar: de qué te estás relajando le da a la respuesta un punto de partida.
Describe a journey you make regularly.
La repetición es el tema. Describir algo que has hecho cuatrocientas veces requiere un enfoque distinto al de un viaje puntual.
Di esta en voz alta
Oliver te leerá una tarjeta, esperará tu minuto de preparación y luego no dirá absolutamente nada durante dos minutos, que es justo la parte que no puedes ensayar por tu cuenta. El informe posterior puntúa por separado la fluidez, el vocabulario, la gramática y la pronunciación. La primera prueba es gratis.
Esta guía está escrita a partir de los descriptores de banda de IELTS Speaking publicados, con nuestras propias palabras. Para la redacción oficial, consulta los descriptores de banda del British Council. MockLive AI es una herramienta de práctica independiente y no está afiliada a IELTS, el British Council, IDP ni Cambridge University Press & Assessment.