描述一项你喜欢的运动或体育活动
对于玩得不好的人同样适用——你是怎么开始的、为什么坚持下来，这些就是素材。
话题卡
Describe a sport or physical activity you enjoy.
You should say
- what it is
- how you started doing it
- how often you do it
- and explain why you enjoy it
准备1分钟 · 最多说2分钟
如何说满两分钟
是四个节拍，不是四个答案。卡片上的提示只是脚手架——一段自然流过这些提示的讲述，比四个互不相连的回答得分更高。
- 它是什么，你是怎么接触到的——起源故事通常是最精彩的部分。
- 多久一次、在哪里、和谁一起。
- 实际做起来是什么感觉：身体上的体验，而不是规则。
- 除了锻炼之外，你从中得到了什么。
这张卡适合用的词汇
词汇丰富度占你分数的四分之一，而7分的标准明确允许偶尔用错词——一味求稳、只用简单词汇，正是很多人卡在6分的原因。
get into
表示开始从事某项活动的标准短语动词
keep fit
英式搭配，比“stay in shape”更自然
out of breath
具体的身体细节
a bit rusty
用于技能生疏了——坦诚而地道
clear my head
人们锻炼最常见的真实原因
I'm no good at it, but
让人卸下防备、自然，还能让你诚实地讲下去
这张卡的陷阱
解释这项运动的规则。
考官不是来学这项运动的。描述你做这项运动——付出的力气、日常安排、一起的人——这才是话题卡要问的。
一个8分回答，以及它为什么有效
读它是为了看清其中的技巧，而不是背下这些话。考官每个工作日都会听到背诵的答案，这会体现在你的流利度分数上——背诵者的停顿方式和真正在思考的人完全不同。下面的细节都是虚构的，你的回答应该讲你自己的故事。
The sport I do is climbing, indoors mostly, which I started about five years ago because a friend needed someone to go with and I was too polite to refuse. I go twice a week to a place about fifteen minutes from my flat. What I like about it, and this took me a while to work out, is that it's the only exercise I do where I'm not counting. Running I find tedious because I'm always aware of how far is left. Climbing is a series of problems, and you're thinking about where your left foot goes, and forty minutes disappear. It's also unusually sociable for something you do alone — you end up in conversation with strangers about a particular route, and there's no expectation beyond that. I'm not good, incidentally. I've plateaued at a fairly moderate grade for two years and I've made peace with it. I'm there for the ninety minutes of not thinking about anything else.拿到这个分数的关键
- 与跑步的对比让关于计数的观点更鲜明，而对比是引入复杂结构的自然方式。
- “Unusually sociable for something you do alone”用平实的语言道出了一个巧妙的悖论。
- 承认进入了瓶颈期并对此感到满足，是一个出人意料、诚实的细节，任何模板都生成不了。
第三部分接下来会问什么
第三部分和你的长篇独白有松散的联系，但问题会变得抽象——问的是一般人，而不是你自己。这张卡之后通常会谈到：
- whether children do enough physical activity
- why some sports are more popular than others
- how much governments should spend on sport
其他“活动与习惯”话题卡
Describe a skill you would like to learn.
一张关于未来的卡，所以语法要用条件句——而且计划需要切实可行，而不是好高骛远。
Describe a hobby you have taken up recently.
“Recently”是关键词——这意味着你可以谈作为新手的体验，这比谈专业水平更有意思。
Describe a meal you like to cook or eat.
过程、感官和文化都在一张卡里。风险在于背菜谱，而不是描述一顿饭。
Describe something you do to relax.
需要有对比才能成立——你要从什么中放松下来，给了回答一个起点。
Describe a journey you make regularly.
重复就是主题。描述一件做过四百次的事，需要与描述一次性旅行不同的方法。
Describe something you do to stay healthy.
诚实在这里得分。讲一件你每周能做到三次的事，胜过编造一套每天执行的计划。
把这张卡说出来
Oliver会给你读一张卡，等你准备满一分钟，然后整整两分钟一句话也不说——这正是你一个人没法练的部分。之后的报告会分别给流利度、词汇、语法和发音打分。第一次测试免费。
本指南依据公开发布的IELTS口语评分标准，用我们自己的话写成。官方原文请参阅 British Council的评分标准。MockLive AI是独立的练习工具，与IELTS、British Council、IDP及Cambridge University Press & Assessment均无关联。